Cú Đấm Mạnh Nhất Thế Giới

Trong lịch sử vẻ vang võ thuật xuất hiện nhiều võ sĩ khả năng với phần nhiều cú đấm khỏe khoắn mẽ. Mặc dù nhiên, chúng ta có lúc nào thắc mắc cú đấm bạo phổi nhất quả đât thuộc về võ sĩ như thế nào không? Bài viết sau để đã “điểm mặt” người dân có cú đấm vượt trội nhất thế giới. Coi ngay kẻo trễ nhé!

ESPN đề cập đến các võ sĩ quyền anh hạng nặng lịch sử một thời như George Foreman, Joe Louis, Rocky Marciano và Mike Tyson, những người dân có cố kỉnh đấm sắt đi kèm với một mặt lạnh như đá. Ở khía cạnh nhẹ nhàng hơn của quy mô, bạn sẽ tìm thấy phần đa nắm đấm kinh hoàng của hình tượng võ thuật Lý tè Long.

Bạn đang xem: Cú đấm mạnh nhất thế giới

Thật khó rất có thể kết luận ai là người dân có cú đấm dũng mạnh nhất, đặc biệt là khi có rất nhiều loại võ khác nhau. Một nghiên cứu tiến hành đo lực đấm của 7 võ sĩ boxing tham dự Olympic từ hạng ruồi cho tới hạng khôn xiết nặng đến thấy, cú đấm dịu nhất khoảng 203 kg với cú đấm mạnh nhất là 484 kg. Một nghiên cứu và phân tích khác trên 70 võ sư ưu tú của những hạng cân trên toàn trái đất cho hiệu quả lực đấm trung bình là 352kg. Vào đó, cú đấm vượt trội nhất đo được khoảng tầm 590kg. Cùng với môn MMA, lực đấm của các võ sĩ đo được rất có thể lên tới 600kg.

Mike Tyson, nhân vật Canada gốc Pháp, võ sĩ rất nổi bật trong buôn bản quyền anh nhân loại quyền anh vào cuối trong thời hạn 1980 cùng 1990 cũng từng được xem là tay đấm có sức huỷ diệt mạnh bạo nhất. Cú đấm mạnh mẽ nhất từng được lưu lại của Mike Tyson vào tầm khoảng 534kg. Anthony Joshua, ông vua quyền anh hạng nặng nề cũng download một cú đấm khá khỏe khoắn với 848 điểm, được liệt vào danh sách cú đấm huỷ khử trong boxing.

Hiện tại, nếu đề cập về người có cú đấm mạnh mẽ nhất thế giới, nhiều người sẽ nghĩ tức thì đến võ sĩ hạng nặng Francis Ngannou của UFC. Phần nhiều cú đấm của anh ý ấy vang vọng xuyên thời gian. Chủ tịch UFC, Dana white đã xác định trong một buổi họp báo rằng Francis Ngannou là người có kỷ lục thế giới về cú đấm mạnh mẽ nhất. Cú đấm của anh ấy tương đương 96 mã lực. Nó mạnh hơn cả một cái búa tạ 5kg được vung toàn cục lực.

*

Francis Nganno vẫn đang giữ thương hiệu người bao gồm cú đấm mạnh mẽ nhất thế giới 

Một báo cáo trước đây về các bước của anh ấy cho là Ngannou đã đi đến thăm Trung tâm màn trình diễn UFC vào khoảng thời gian 2017 và trong những khi đó, anh ấy đã ghi được một cú đấm đạt 129.161 đơn vị – vượt qua kỷ lục trước đó vày cựu võ sĩ kiêm võ sư quyền anh Tyrone Spong núm giữ. Ngannou chắc chắn đã chứng minh mình là một trong những người bầy ông kinh sợ nhất thế giới tại UFC 260 với màn trình diễn khiến cho tất cả hầu như ai theo dõi đề xuất ngồi dậy với chú ý.

Xem thêm: Danh Vọng Phù Hoa : "Tình Cũ" Nhã Phương Bán Thận Lấy Tiền Cho Vân Trang

Cách thực hiện một cú đấm với sức mạnh tối đa

Là một võ sĩ chăm nghiệp, Tony Jeffries đã giành được huy chương Đồng tại chũm vận hội với vẫn bất bại bên trên võ đài cho tới khi anh bắt buộc giải nghệ vào thời điểm năm 2012 vị chấn thương. Giữa những năm kể từ đó, anh ấy đã thao tác với bốn cách là một trong huấn luyện viên quyền anh với tạo clip trên kênh YouTube của chính bản thân mình để share các mẹo và phương án chiến đấu.

Jeffries giới thiệu lời khuyên của chính mình về cách tung một cú đấm với sức mạnh tối đa tuyệt đối. Theo Jeffries, sức mạnh của cú đấm ban đầu từ bàn chân, miễn là bạn thực hiện đúng kỹ thuật với rượu cồn tác chân. Nó sẽ làm tăng sức mạnh của tay phải thẳng đó, hoàn toàn có thể lên vội đôi. Thông thường trong quyền anh, bạn di chuyển về phía trước bởi chân trước, tiếp theo là chân sau. Mặc dù nhiên, trong trường hợp muốn dồn sức vào cú đấm, các bạn nên bước chân sau về phía trước, sau đó bước đi trước.

Khi di chuyển như vậy, bạn không chỉ xoay hông với nhận trọng lượng khung hình sau cú đấm, các bạn còn nhận được cả lực vận động của trọng lượng cơ thể về phía đằng trước sau cú đấm. Với lực đó, cùng với đưa trọng lượng, cộng với việc mở rộng trọn vẹn cánh tay, thở ra, giữ tứ thế thoải mái và dễ chịu …, chúng ta cũng có thể thực hiện được cú đấm với sức về tối đa.

*

Muốn bao gồm một cú đấm mạnh, các bạn phải nắm rõ kỹ thuật với dành thời hạn luyện tập 

Một cú đấm dũng mạnh sẽ kích hoạt nhiều nhóm cơ, mẹo là bạn cũng có thể liên kết những nhóm không giống nhau này lại cùng với nhau vào một vận động linh hoạt. Bắt phần lớn cơ từ bắp chân đến cẳng tay của người sử dụng hỗ trợ ngay tức thì mạch cho 1 động tác duy nhất. Các bạn càng có thể liên kết các cơ này với nhau xuất sắc hơn. Vận động sẽ càng nhanh, vận tốc và lực càng lớn.

Các nghiên cứu đã được tiến hành so sánh các võ sĩ và các vận động viên khác để khám nghiệm mối liên hệ này. Điều thú vui là, những năm tập luyện cùng trau dồi liên kết khung người này cho phép một võ sư thực sự tiến công mạnh hơn một chuyển vận viên thể hóa học khỏe hơn và cấp tốc hơn. Thậm chí còn có một số khoa học cho biết thêm những thay đổi vật lý vào não diễn ra sau những năm tập luyện những vận động này vào cơ thể bạn. Chúng ta phải rèn luyện phiên bản thân nhằm giảm những điểm gãy trong kết cấu của bạn và sử dụng cánh tay của người tiêu dùng như một đồ gia dụng thể rắn tấn công. Chỉnh sửa khớp đúng cách dán sẽ làm cho tăng xứng đáng kể hiệu quả của cú đấm với sẽ bảo đảm an toàn khớp của bạn.

Tính đến thời điểm hiện tại, Francis Ngannou vẫn đang nắm dữ vững thương hiệu người có cú đấm mạnh mẽ nhất thế giới. Để làm được điều này, câu hỏi tập luyện liên tục là cần thiết thiếu. Để dìm ngay hướng dẫn bài xích tập được cá nhân hoá cho riêng bạn từ những huấn luyện viên siêng nghiệp, hãy tải vận dụng padinno.com ngay. Chỉ với cùng một chạm, bạn có thể đặt kế hoạch tập với những giảng dạy viên chuyên nghiệp, kiểm tra in tại hơn 100 câu lạc bộ/phòng thể hình hoặc tham gia hàng trăm lớp học cân xứng với việc luyện tập của bạn dạng thân. Thử cùng trải nghiệm điều tuyệt đối mà padinno.com mang đến cho bạn ngay nhé!

Nguồn tham khảo