Các một số loại trái cây số đông đều có tính mát, chứa các chất xơ, vitamin và các chất phòng oxy hóa, không chỉ có vậy lại rất đơn giản ăn và cũng có khá nhiều lợi ích cho sức mạnh và vẻ đẹp của chị em thanh nữ như bổ sung nước, kị lão hóa và chống viêm… từng ngày đều sở hữu một ly sinh tố vừa mát lạnh giải khát vừa cung cấp nhiều dưỡng hóa học thì còn gì bằng?
Thế nhưng nhiều mẹ vẫn băn khoăn vì không biết cách mix trái cây nạm nào để tạo nên một lý sinh tố thật ngon miệng và đem đến sự kết hợp giỏi cho sức khoẻ. Bởi vì thế bây giờ Cô Mai sẽ giới thiệu đến bà bầu 25 bí quyết mix sinh tố hoa trái vừa thơm ngon vừa bảo vệ cung cung cấp vô số tuy thế dưỡng chất giỏi cho cơ thể!
1. Sinh Tố Xoài – Dâu Tây:
Nguyên liệu: 1 hủ sữa chua 10 – 15 trái dâu tây 1 trái xoài chín kích cỡ vừa150 – 200ml sữa tươi 2 – 3 viên đá lạnhCách làm:Bước 1: rửa sạch và nhặt bỏ cuống dâu tây. Sau đó cắt có tác dụng đôi.Bước 2: Xoài gọt vỏ, quăng quật hạt, giảm xoài thành các miếng nhỏ.Bước 3: Cho toàn bộ các nguyên vật liệu vào trong sản phẩm công nghệ xay, xay nhuyễn.Bước 4: Rót sinh tố dâu xoài ra ly lớn, thả vài ba viên đá vào rồi trải nghiệm nhé!2. Sinh Tố Bơ:
Nguyên liệu: 1 – 2 quả bơ 2 thìa sữa sệt 50ml sữa tươiNếu ước ao sinh tố bơ to và ngậy hơn bạn cũng có thể thay bằng whipping cream 2 – 3 viên đá lạnhCách làm: cách 1: Bơ vấp ngã đôi, bỏ hạt, giảm bơ thành từng miếng vừa ăn. Cách 2: đến bơ, đá, sữa tươi, sữa đặc vào thứ sinh tố, xay mịn. Bước 3: Rót sinh tố ra ly và thưởng thức thôi nào.3. Sinh Tố dưa đỏ – Dưa Leo – Cốt Dừa:
Nguyên liệu: 1 trái dưa hấu bé dại không hạt 1 trái dưa chuột lớn 300ml nước cốt dừa 2 – 3 viên đá lạnhCách làm: bước 1: Dưa hấu cắt từng miếng nhỏBước 2: Dưa chuột cho nước xả muối, thái theo từng lát dày. Bước 3: Cho toàn bộ nguyên liệu: dưa hấu, dưa chuột, nước dừa, đá viên vào sản phẩm xay sinh tố, xay nhuyễn.Bước 4: Rót sinh tố ra ly và hưởng thụ thôi nào.4. Sinh Tố Dứa – Xoài – Cam – Chuối:
Nguyên liệu: 1/2 quả dứa lớn 50% trái xoài chín2 trái cam1 trái chuối 100ml nước cam épCách làm: bước 1: Dứa, gọt vỏ, vứt mắt, thái thành miếng. Cách 2: Cam gọt vỏ, quăng quật hạt, cắt thành từng miếng nhỏ. Cách 3: Xoài gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Bước 4: Chuối lột vỏ đi cắt miếng nhỏ. Cách 5: Cho toàn bộ nguyên liệu: dứa, cam, xoài, chuối với nước xay cam vào may xay sinh tố, xay nhuyễn.Bước 6: Rót sinh tố ra ly và thưởng thức thôi nào.5. Sinh Tố Nho Đen – Táo:
Nguyên liệu: 200g nho đen1 quả táo 2 thìa nước cốt chanh1 thìa mật ong2 thìa đường2 – 3 viên đá lạnhCách làm: bước 1: Nho cọ sạch, nhằm ráo nước, bỏ hạt. Cách 2: táo rửa sạch, gọt sạch vỏ, bỏ hạt, cắt lát nhỏ.Bước 3: cho nho, táo, nước cốt chanh, mật ong vào sản phẩm xay sinh tố, xay nhuyễn lếu hợp.Bước 4: Rót sinh tố ra ly lớn, thả vài viên đá vào rồi thưởng thức nhé!6. Sinh Tố Dưa Lưới – Dâu Tây – Cốt Dừa
Nguyên liệu:1/2 trái dưa lưới15 trái dâu tây5 lá bạc hà100ml nước cốt dừa1 muỗng canh mặt đường (có thể cố đường bằng mật ong)Cách làm:
Bước 1: giảm dưa lưới thành miếng vừa ănBước 2: Dâu rửa sạch và nhặt bỏ cuống dâu tây. Sau đó cắt làm đôi.Bước 3: đến dưa lưới, dâu tây, lá bạc tình hà, thêm nước cốt dừa, đường vào thiết bị xay nhuyễnBước 4: Rót sinh tố ra ly lớn, thả vài viên đá vào rồi thưởng thức nhé!7. Sinh Tố Xoài – Chuối – Nước Dừa:
Nguyên liệu: 1 quả xoài450 ml nước dừa1 quả chuối5 lá bạc đãi hà2 – 3 viên đá lạnhCách làm: bước 1: Xoài rửa sạch mát gọt vỏ, thái miếng nhỏ. Cách 2: Chuối lột vỏ cắt khoanh tròn. Cách 3: mang đến xoài, chuối, nước dừa, đá và lá bội bạc hà vào trang bị xay sinh tố, xay nhuyễn.Bước 4: Rót sinh tố ra ly lớn, thả vài viên đá vào rồi hưởng thụ nhé!8. Sinh Tố Chuối- Kiwi:
Sinh Tố Kiwi tất cả Mập và công dụng Như cố Nào"/>Nguyên liệu: 2 trái chuối2 trái kiwi 5 lá bạc đãi hà200ml nước dừaCách làm: cách 1: Kiwi gọt vỏ thái phân tử lưu. Cách 2: Chuối gọt vỏ giảm nhỏBước 3: mang đến kiwi, chuối, lá bội bạc hà cùng nước dừa vào thứ xay nhuyễn. Bước 4: Rót sinh tố ra ly lớn, thả vài ba viên đá vào rồi trải nghiệm nhé!Bạn đang xem: Các loại sinh tố ngon
Xem thêm: Xem Phim Gửi Thời Đẹp Đẽ Đơn Thuần Của Chúng Ta, Gửi Thời Đẹp Đẽ Đơn Thuần Của Chúng Ta (2017)
Trả lời Hủy
Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường đề xuất được khắc ghi *
Bình luận
Tên *
Email *
Trang website
Bò Kho có xuất phát từ rất mất thời gian tại tp sài thành từ thời Pháp thuộc đến nay nó vẫn luôn luôn được xem là món ăn đặc trưng tại sài gòn nếu bạn có nhu cầu trải nghiệm mùi vị thật của món trườn Kho xưa hãy mang đến trực tiếp quán bò kho Cô Mai để thử khám phá hương vị một thời của món nạp năng lượng đậm chất tp sài thành xưa, cái mùi vị mà các quán trong thời buổi thị trường hiện nay đã quyên hay thậm chị họ bất chấp vì lợi nhuận đề nghị sử dụng các loại hóa chất tạo màu, chế tác mùi để hữu dụng nhuận cao.
Bò Kho Cô Mai xin được viết tiếp rất nhiều câu chuyện của các 30 năm, 40 năm và không dừng lại ở đó nữa, để món bò kho truyền thống đại diện thay mặt cho độ ẩm thực thành phố sài thành nói riêng rẽ và ăn uống Việt bình thường sẽ không bao giờ dừng lại cơ mà còn lớn mạnh hơn và vươn xa hơn với những nâng tầm mới về chất lượng lượng, cho với cộng đồng người Việt các lúc, các nơi.