Milo có tăng chiều cao không? Cùng phân tích thành phần dinh dưỡng cũng như cách sử dụng sữa Milo vốn đã rất quen thuộc với trẻ em Việt Nam để tìm hiểu Milo có giúp trẻ tăng chiều cao hay không và liệu uống milo có phải là phương pháp tăng chiều cao lý tưởng qua bài viết sau đây. Bạn đang xem: Sữa milo tăng chiều cao
Milo là một trong những thức uống được rất nhiều trẻ em yêu thích trên khắp mọi miền. Milo có hương vị thơm ngon, dễ pha, dễ uống và chứa nhiều dưỡng chất tốt cho trẻ. Vậy những dưỡng chất đó có giúp tăng chiều cao không? Cùng tìm hiểu về bài biết khỏe đẹp ngay sau đây.
1. Milo có tăng chiều cao không?
Để tìm câu trả lời cho câu hỏi milo có tăng chiều cao không, cùng tham khảo thành phần dinh dưỡng trong sữa Milo và một số loại thực phẩm khác.
1.1. Lượng canxi trong sữa Milo
Theo Nestle, đơn vị nghiên cứu và sản xuất Milo cho biết:
Trong một ly sữa Milo pha sẵn có chứa 50% lượng canxi cần thiết cho trẻ trong một ngày.Trong 100 gram bột Milo có chứa 1000 mg canxi.1.2. Lượng canxi trong các sản phẩm sữa khác
Trong khi đó, so sánh với các sản phẩm sữa và thực phẩm chế biến từ sữa:
100 gram sữa tươi nguyên chất chứa 104 mg canxi.100 gram sữa chua có chứa 100 mg canxi. 100ml sữa tươi đóng hộp chứa 100 - 120 mg canxi (tùy từng loại sữa).Xem thêm: Cách Cắt May Đầm Body - Công Thức Cắt May Đầm Ôm Body
1.3. Lượng canxi trong các loại thực phẩm
Tìm hiểu lượng canxi mà một số loại thực phẩm giàu canxi khác chứa như sau:
100 gram rạm tươi chứa 3520 mg canxi.100 gram tép khô chứa 2000 mg canxi.100 gram tôm đồng chứa 1120 mg canxi.100 gram cải chíp chứa 157 mg canxi.Tóm lại, uống milo có tăng chiều cao không? Sữa Milo có tác dụng gì? Qua số liệu trên, có thể thấy, so với nhóm sữa cùng loại, Milo có hàm lượng canxi lớn hơn hẳn. Milo có lượng canxi tương đương với một số loại hải sản.
Thêm vào đó, trong sữa Milo còn chứa nhiều vitamin như vitamin nhóm B, vitamin C, vitamin D và các dưỡng chất như photpho, kẽm, sắt. Đây đều là những dưỡng chất tốt cho sự phát triển của xương khớp. Chính vì vậy, uống Milo thường xuyên hoàn toàn có thể cung cấp cho bé nhiều canxi để phát triển chiều cao.
Trẻ uống Milo
2. Uống Milo như thế nào để phát triển chiều cao đúng cách?
Sản phẩm sữa Milo được khuyến cáo chỉ nên cho bé từ 6 tuổi trở lên uống hằng ngày với số lượng từ 2-3 gói Milo bột hoặc 2 hộp Milo pha sẵn. Uống sữa Milo cung cấp cho trẻ nhiều dưỡng chất và canxi cần thiết, nhưng không có nghĩa chỉ uống sữa Milo thì trẻ có thể phát triển chiều cao. Để phát triển thể chất và trí tuệ tối ưu, trẻ cần được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và có một lối sống khoa học.