Củ dền đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, chứa nhiều chất xơ, mangan, vitamin B9, kali, vitamin C và sắt. Nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm huyết áp, cải thiện lượng máu, làm đẹp da, v.v. Chính vì vậy đây chính là loại củ quen thuộc được rất nhiều chị em săn đón. Vậy củ dền mua ở đâu? Địa chỉ bán củ dền uy tín?
Hãy cùng mục tin tức Rau củ sạch của padinno.com tìm hiểu về loại củ này nhé.
Bạn đang xem: Mua củ dền ở đâu
1. Công dụng của củ dền đỏ trong dinh dưỡng
Củ dền đỏ đã quá quen thuộc với các bà nội trợ, nó được coi là thực phẩm bổ dưỡng cho các món canh trong bữa cơm hàng ngày của gia đình bởi những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại.
– Củ dền đỏ và toàn bộ lá của cây chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B6, C
Củ dền là một nguồn cung cấp đáng kể choline, axit folic, iốt, natri hữu cơ, mangan, kali, chất xơ và carbohydrate ở dạng dễ tiêu hóa tự nhiên.
– Thành phần dinh dưỡng trong củ dền đỏ từ lâu đã mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hầu hết các bộ phận trên cơ thể con người, giúp cải thiện tình trạng bệnh tật như thiếu máu, toan, xơ vữa động mạch, giãn tĩnh mạch, huyết áp, viêm loét dạ dày tá tràng, nhiễm độc, táo bón, bệnh gan, mật, gút, ung thư.
– Củ dền đỏ chứa nhiều betaine, là một loại axit amin có tác dụng chống ung thư mạnh. Nhiều nhà nghiên cứu khẳng định rằng betaine khi được hấp thụ vào cơ thể sẽ phá hủy các tế bào khối u. Nó cũng là một chất chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ.
Những vận động viên uống nước ép củ cải đường trộn với một ít nước táo trước khi tập luyện sẽ có sức bền tốt hơn và huyết áp khi nghỉ ngơi thấp hơn những người khác. Tác dụng này được cho là đến từ nitrat có trong củ cải đường và cũng có thể giúp người cao tuổi cảm thấy bớt mệt mỏi hơn khi thực hiện các hoạt động bình thường như đi bộ, chạy bộ, v.v.
2. Công dụng của củ dền đỏ trong làm đẹp da
Củ dền đỏ rất giàu natri, kali, magie và vitamin C nên rất có lợi cho việc chăm sóc và làm trắng da.
Củ dền đỏ được coi là phương pháp chăm sóc da an toàn của phụ nữ phương Tây để cung cấp độ ẩm và giúp da trắng sáng, nhất là vào những mùa hanh khô.
Xem thêm: Khu Cá Sấu Hoa Cà Thủ Đức Ở Đâu? Thủ Đức Cá Sấu Hoa Cà Kha Vạn Cân, Hiệp Bình
CÁCH LÀM TRẮNG VÀ CHĂM SÓC DA VỚI CỦ DỀN ĐỎ:
– Rửa sạch mặt bằng nước ấm và đợi khô.
– Dùng máy ép trái cây ép lấy nước củ dền.
– Dùng bông gòn thấm nước củ dền và thoa đều lên mặt.
– Sau 2-5 phút, dùng bông gòn khác thấm nước củ dền thoa đều lên mặt như cũ và đợi 15 phút.
– Cuối cùng, dùng một chiếc khăn sạch nhỏ nhúng vào nước ấm, sau đó lau nhẹ lên mặt để làm sạch nước cốt.
Bạn nên áp dụng cách làm trắng da này 2 lần/ngày, chỉ trong vài tuần bạn sẽ thấy da mặt có sự thay đổi rõ rệt, da không bị khô, giữ được độ ẩm nên căng mịn và đặc biệt là trắng hồng hơn.
Cuối cùng thì bạn cũng đã tìm được cho mình một loại thực phẩm vừa có giá trị dinh dưỡng cao, vừa làm trắng da và mang lại làn da hồng hào, khỏe mạnh.
3. Củ dền đỏ mua ở đâu?
Hiện nay bạn có thể dễ dàng mua củ dền ở khắp các chợ, siêu thị và cửa hàng thực phẩm trên cả nước. Tuy nhiên, nhiều người bán vì muốn lợi nhuận cao nên có thể trà trộn củ dền Trung Quốc để bán cho người tiêu dùng. Nếu mua phải và sử dụng có thể gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Vậy củ dền mua ở đâu đảm bảo chất lượng?
Nếu bạn đang ở Hà Nội và Hồ Chí Minh, hãy đến Nông sản Dũng Hà để mua củ dền đỏ. Củ dền tại đây được trồng và thu hái ở Đà Lạt theo tiêu chuẩn Vietgap nên đảm bảo an toàn khi sử dụng. Ngoài ra, tại đây còn rất nhiều các loại rau củ Đà Lạt khác như: cần tây, cải xoăn,… rất hữu dụng cho việc chăm sóc da và bổ sung dinh dưỡng.
