MÁT XA KIỂU NHẬT

chuyên gia làm đẹp bạn Nhật Yukuko Tanaka cài làn domain authority đẹp “như em bé” dù sẽ qua tuổi lục tuần – và chúng ta cũng có thể làm được điều đó chỉ với 5’ mỗi ngày!


Bí mật "trẻ mãi không già" của người Nhật

Kéo dài tuổi tx thanh xuân là mơ ước của hàng triệu phụ nữ trên thế giới. Trong những lúc những công nghệ hiện đại đề ra các biện pháp giảm nếp nhăn, có tác dụng căng domain authority như hút mỡ xuất xắc bơm botox, người Nhật vẫn trung thành với chủ với những phương pháp chăm sóc da cổ điển nhưng hiệu quả ko kém. Trước khi nghĩ đến việc trẻ hóa da bằng các biện pháp thẩm mỹ, hãy chăm sóc thật kĩ da của bạn sản phẩm ngày. Việc này sẽ góp bạn kiêng khỏi sản phẩm tá nguy cơ từ những phương pháp thẩm mỹ cũng như duy trì làn da trẻ đẹp một cách dễ dàng, không tốn kém.

Bạn đang xem: Mát xa kiểu nhật


*

Một trong những phương pháp chống oxi hóa nổi tiếng nhất của Nhật là Tanaka – được phát minh bởi chuyên viên làm đẹp Yukuko Tanaka, người nổi tiếng với làn da "thiếu nữ" trong những lúc đã hơn 60 tuổi. Ko chỉ góp hạn chế tối thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn, bài massage này còn làm bà duy trì được sắc độ hồng hào tự nhiên thuộc độ láng mịn, khiến gương mặt luôn luôn rạng rỡ và trẻ ra chục tuổi.


*

Yukuko Tanaka năm ni đã hơn 60 tuổi, nhưng bà vẫn giữ được làn domain authority căng bóng, hồng hào tự nhiên chỉ bằng biện pháp massage tại nhà.


Phương pháp Tanaka gồm tác dụng thế nào?

Kết hợp giữa massage cùng châm cứu, Tanaka góp lưu thông máu cùng tác động vào các cơ, giảm mỡ thừa, săn da, đồng thời đẩy các độc tố và buồn chán nhờn gây nên sạm da, mụn, nếp nhăn… xuống cổ với tiêu biến dần đi. Về cơ bản, nó sẽ thế mới làn domain authority của bạn chỉ trong vài tuần!

Những công dụng nổi bật nhất của Tanaka là:

- Giảm nếp nhăn, đặc biệt là nếp nhăn ở phía hai bên sống mũi khi cười (nasolabial folds) cùng nếp chân chim ở khóe mắt (crow’s feet).

- có tác dụng mũi khiêm tốn gọn, nhỏ mặt, cằm dần đạt v-line vì mỡ thừa bị đánh tan.

- Tăng độ săn chắc cùng đàn hồi mang đến da, bề mặt da tất cả cảm giác căng hơn.

- Đem lại sắc trắng hồng đến da, cải thiện tình trạng sạm domain authority hoặc xám xịt, xanh xao.

Một ưu điểm nữa của Tanaka là nó tất cả tác dụng rất nhanh, nhiều người thấy được kết quả sau vài tuần, thậm chí chỉ là vài ba lần massage!


*

Cách thực hiện Tanaka

Cùng thử ngay các bước mát xa Tanaka dưới đây nhé:


Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1:

- Đặt lòng bàn tay lên phía hai bên má, vuốt nhẹ từ má xuống cổ.

- Thực hiện 3 lần.


Bước 2:

- dùng 3 ngón tay đặt lên giữa trán, vuốt nhẹ sang 2 bên thái dương.

- Sau đó, áp cả bàn tay vào nhị thái dương, vuốt nhẹ xuống cổ.

- Thực hiện 3 - 5 lần.


Bước 3:

- Đặt ngón giữa vào đuôi mắt, mas sa vòng tròn từ dưới lên, theo ngược chiều kim đồng hồ.


- khi tay đi hết 1 vòng, trở về phần đuôi mắt, ấn nhẹ đến mắt thư giãn rồi vuốt xuống cổ.

- Thực hiện 3 lần.


Bước 4:

- sử dụng 3-4 ngón tay ấn nhẹ phần cằm, vuốt lên hai khoe miệng, dừng ở nhân trung, tiếp tục ấn nhẹ vài giây.

- Thực hiện 3 lần.


- Tiếp tục di chuyển lên 2 bên cánh mũi cùng massage như trên.

- Vuốt nhẹ về phía 2 bên thái dương với di chuyển xuống cổ.

- Thực hiện 3 lần.


Bước 6:

- dùng 3-4 ngón tay ấn vào cằm, sau đó kéo nhẹ phía hai bên mép, nâng phần má lên cao, giữ khoảng 3 giây.


- Vuốt nhẹ về phía 2 bên thái dương với di chuyển xuống cổ.

- Thực hiện 3 lần.

Xem thêm: Hình Xăm Cho Con Gái Với Hình Xăm Thì Cá Tính Hay, 199+ Hình Xăm Đẹp Cho Nữ Ở Ngực, Lưng, Vai, Eo


Bước 7:

- Một tay nâng má, tay tê đẩy má còn lại lịch sự ngang.

- Sau đó vuốt tay sang phía 2 bên thái dương, tiếp tục vuốt nhẹ xuống cổ.

- Thực hiện mỗi bên 3 lần.


Bước 8:

- Úp toàn bộ bàn tay lên hai bên má, vuốt thanh lịch ngang, lưu ý đề xuất kéo căng da khi thực hiện.


- Đưa tay về phía 2 bên thái dương rồi vuốt nhẹ xuống cổ.

- Thực hiện 3 lần.


Bước 9:

- cần sử dụng cổ tay đẩy cằm và miệng lên cao như hình, giữ khoảng 3 giây.


- Tiếp tục cần sử dụng cổ tay, kéo nhì khóe miệng sang ngang.

- lúc cổ tay dừng lại ở thái dương thì vuốt nhẹ xuống cổ.

- Thực hiện 3 lần.


Bước 10:

- cần sử dụng cổ tay ấn vào cằm, sau đó vuốt nhẹ lên phía 2 bên xương hàm, tới thái dương thì vuốt nhẹ xuống cổ.

- Thực hiện 3 lần.


Bước 11:

- sử dụng cổ tay ấn vào dưới cằm, sau đó vuốt nhẹ lên hai bên tai.

- Thực hiện 3 lần mỗi bên.


Bước 12:

- Đặt ngón mẫu xuống cằm có tác dụng điểm tựa, tay ôm phía hai bên mặt, tạo thành góc vuông, sau đó cụp tay lại, tạo thành các hình tam giác trên mặt.


- sử dụng lực, vuốt từ vào ra ngoài.

- Dừng tay ở thái dương, vuốt nhẹ xuống cổ.

- Thực hiện 3 lần.


Bước 13:

- sử dụng tay mát xa trán theo chiều từ trên xuống dưới, trái sang phải.

- Thực hiện 3 lần rồi đổi chiều.


Lưu ý:

- Một số người hợp với bài xích massage sẽ thấy da căng lên trông thấy sau vài ba tuần. Nhưng một số trường hợp lại cảm giác domain authority nhăn nheo, bị chùng hơn. Đó là vì bạn đã dùng quá nhiều lực với massage thừa thường xuyên. Nếu bạn có làn da thường, tốt thực hiện bài xích massage này hàng ngày trước lúc đi ngủ. Nếu da nhạy cảm, chỉ yêu cầu thực hiện 2-3 tối/tuần.

- Đảm bảo rằng bạn đã rửa mặt và tay sạch trước khi massage.